#19 1位になりたい。特別な存在で在りたい。
2021.8.29 7:48 場所：コメダ珈琲店 今日はいきなり、本日のテーマ。 【1位になりたい。特別な存在で在りたい。】 現在、名古屋市では「にっぽんど真…
筋トレ
#18 恐れるものなんて何もない。1つの生命体・雄として、強くなる。
2021.8.28 8:57 場所：自宅 いやー、たっぷり寝た。 朝ごはんとして、鶏むね肉（皮なし）＋卵＋白米（大麦ミックス）を食べております。 食べ過ぎて醜…
#15 ただ、筋トレが楽しすぎる。それだけ。
2021.8.25 7:55 場所：コメダ珈琲店 いやーーー、二度寝した。 5時半に起きたのに、二度寝した。 この、『命の時間をムダにした』という事実。 情…
#14 あの時、行動してよかった。
2021.8.24 7:07 場所：コメダ珈琲店 朝活開始。 「睡眠1時間前からのスマホ使用禁止」を実施した次の日は、 すこぶる目覚めが良い。 朝が、とても気…
#9 宣言し、行動し、継続し、現実を作り、周りに応援してもらう。
2021.8.19 7:30 場所：コメダ珈琲店 朝活開始。 まずは、#8で書いた「睡眠」について、昨日の睡眠を振り返り。 【就寝】0:00 【起床】6:30…
#3 筋トレするために、ジムへ行く。喋るためじゃねえ！！
2020.8.13 15:15 昨日の胸トレが効いている。 おっぱいが痛い。 この感覚がとても心地良い。 この日記を始めてから、既に3日目。 文章を書くからに…
#2 さあ、筋トレしよう。
2021.8.12 16:55 さあ、今日という日を、どう生きようか。 人生は一度しかない。 今日という日は、今日しかない。 それなのに、もう、こんな時間。 …
ベストボディジャパン挑戦します。
目次 はじめに出場を決めた理由①「これまでの『ずっと可能性の中でしか生きてこなかった自分』を打ち負かすため。」出場を決めた理由②「現実を変えるということ・経験…